3 Fakten über Rückenschmerzen

Diese 3 Fakten musst du wissen.

1. Schmerzen sind immer real und niemals eingebildet.
2. Schmerzen bei einer Aktivität bedeuten nicht, dass diese Aktivität grundsätzlich
   schädlich ist.
3. Egal welche Ursache dafür vorliegt (Verletzung, extreme Abnutzung, Sensibilisierung
   der Nerven ohne Schaden,…), du kannst wieder heilen, belastbarer und
   schmerzärmer werden.
   Dein Körper ist prinzipiell sehr belastbar und passt sich über einen Zeitraum den positiven
   Reizen an, die du ihm gibst. Immer. Dein ganzes Leben lang.